『音楽の日』が素晴らしかったという話
昨晩放送された『音楽の日』（TBSテレビ）をご覧になった方は
多いと思います。
私も生放送4時間、しっかり見入ってしまいました。
どのアーティストも想いのこもった歌唱で良かったのですが、
思わず涙が溢れた2曲について書こうと思います。
MISIA 「明日へ」
宮城県 航空自衛隊 松島基地から、ブルーインパルスと競演した特別企画。
1曲目の「さよならも言わないままで」が終わると、
ブルーインパルス2機が、大空にハートを描く。
そして2曲目の「明日へ」。
MISIAの力強い歌声と想いのこもった歌唱に
ぐいぐい引き込まれ、自然と涙が流れた。
そして圧巻だったのは歌のラスト、
「明日へ〜」の「へ〜」のロングトーンに合わせて
ブルーインパルス5機が画面後方からグワーと現れて
MISIAの頭上を超えていくシーン。
「へ〜」が1分くらい続いたかのように感じて、
（実際は27秒）それだけでも凄いのに、
MISIAがこぶしを握って締めるタイミングと
ブルーインパルスが飛び去っていくタイミングが
バッチリ合っていた。
「すごい！」と感嘆の声をあげていた。
MISIAはあの小さな体から空気を出し切った後、
少しよろめいた。
全身全霊で歌っている姿を見て、ただただ感動した。
歌番組が終わって、冷静になってから
「あの演出は誰が考えたんだろう？」
時速と距離をどうやって緻密に計算したんだろう？」
「何回くらいリハーサルしたんだろう？」
「いくらかかったんだろう？」
と、普段の歌番組では考えないような舞台裏まで
想いを巡らせた。
FUNKY MONKEY BABYS 「あとひとつ」
解散から約8年ぶりの、一夜限りの復活ライブだった。
彼らは震災を新幹線の中で体験し、
その後、岩手県で復興支援ライブを開催したり、
それから、2013年に東北楽天ゴールデンイーグルスの
初の日本一が決まった巨人との最終決戦9回裏に
田中将大選手がマウンドに上がる時の入場曲が
「あとひとつ」だった。
スタジアムのファンが「あとひとつ」を
大合唱した当時の映像が流れ、これまた熱い涙が…
ファンキー加藤のあの真剣な顔つき、熱い想い
モン吉のクールな顔つきだけど、力がこもった歌唱
DJケミカルのひょうひょうとした手拍子
8年前と何ひとつ変わってなかった。
最後に
『音楽の日』全体を通して素晴らしかったと思います。
“歌のチカラ“は確かにあると実感できました。
楽曲に込めた想い、アーティストの想いを知ってから
聴く歌は、心に深く響きました。
被災地と被災された方々に、“歌のチカラ“が
届きますように…
ニンテンドースイッチの人気ってスゴイんですね！
皆さんはゲームやりますか？
私は全くやらないんです。
ゲーム機でも、スマホでも。
小さい頃も、親が厳しかったせいか
ゲーム機を買ってもらえなくて、やらずに大人になりました😁
今やったところで、目も手も頭もついていけないので、
やる気になりません。
その点子どもたちはというと、ガッツリ、ゲーマーです😆
暇さえあれば、スマホゲームでぴこぴこ
（表現が古っ？！）指をせわしなく動かしてます。
そんな我が家に、昨日、あのスイッチが届きました。
（正確には2月中に届いていたのですが、テストやら課題提出が
終わってから、開封の儀となりました。）
これは、息子が誕生日祝いに欲しいと言ったもので、
普段はこんな高価なプレゼントなんてしないのですが、
“高校卒業・大学入学祝い“も兼ねて買ってあげました。
スイッチ、すごい人気なんですね！
昨年の1回目の緊急事態宣言の時も、スイッチ本体や
「あつ森」のソフトが品薄でネットで高く売られている
というニュースは知っていましたが、
現在も定価では手に入らないんです！
主人がネットで注文したのですが、
定価29,800円＋税（32,780円）のところ
38,346円（税込）になっているのを購入しました。
（実際はYahoo!ポイントを使ったりしたので、もう少し安く）
先程、楽天市場でもチェックしたところ、
さらに高くなって、40,000円を超えていました😱
春休みに入るからなのか、なんなのか…
定価以上のモノを買うだなんて、息子が幼稚園児の時の
「仮面ライダーベルト」以来だと思います😆
当の息子には
「みんな持ってるし、うちが異常に遅いんだよ」
と言われてしまいました。
ちなみに、息子が自分のお小遣いで買ってきたソフトが⬇️
BOOKOFFで中古品を買ったそうです。
全くゲームに興味がない私には、スイッチがどれだけ
面白いのかは分かりませんが、息子は満足したようなので
良かったです😄
珪藻土バスマット、どう捨てる？
皆さんの中に、珪藻土バスマットをお使いの方はいらっしゃいますか？
昨年の12月に、いくつかの会社から販売された珪藻土バスマットや
コースターに石綿（アスベスト）が含まれていることが判明して、
販売者が回収するというニュースがありましたよね。
うちも使ってるんです。
ただ、どこで買ったのか覚えていないんです💦
ネットで買ったような気もするし、◯トリで買ったような気もするし…
そのバスマットが⬇️
き、汚くて、すみません🙇♀️
いや、ヤスリで削ろうと思って、生協で⬇️を見つけて買ったんですよ。
買った直後に、あのニュースが出たんです😓
固形のバスマットやコースターについては、通常の使い方で使用している限り石綿（アスベスト）が飛散するおそれはなく、健康上の問題を生じさせるおそれはありません。しかしながら、削ったり割ったりした場合など破損したときには飛散するおそれがありますので、調査中の製品をお持ちの方も含め、破損しないようにお願いします。厚生労働省HPより
それで、削るのが怖くなって今日まできてしまいました。
が、前回の記事で書いたように
今月は“断捨離強化月間“ということで、
珪藻土バスマットをやめて、
代わりにIKEAのバスマット（白）を使うことにしました。
yamanaiamewanai.hatenablog.com
問題は、捨て方です。
私の住んでいる市のHPを検索したところ、
『市で処理ができない「処理困難物」となります。
購入された店舗や◯◯市一般廃棄物処理業許可業者に処理をご依頼ください。』
とのことでした。
ふ〜、ちと面倒だけどしょうがないですね😓
今後は、これに限らず、捨てる時に困るようなモノは
買わない方がいいなと思いました🤔
3月は断捨離強化月間！
皆さんは物を捨てられますか？
私は捨てられます。
自分が管理・把握できる量を持つことを心がけています。
頭がモヤモヤしている時は、ゴミ袋片手に
「何か捨てる物はないか」家の中をサーチして周ります😆
もしくは、家の片付け・整理整頓をすると、気持ちがスッキリします。
そして今月は“断捨離強化月間“と、勝手に銘打ち💡
ウキウキしながら取り組んでおります。👮
なぜなら、4月から息子は大学生、娘は高校生になるという
学校生活の大きな節目を迎え、
断捨離をする最大のチャンスというわけです。
⬆️は、3.5畳という狭い息子の部屋から出た要らない物です。
教科書やら、体育着、何本もの断線したイヤホン・ケーブル、
はたまた中学受験の時通っていた塾バッグまで出てきました。
私が勝手にやったわけではなく、
残すは高校の卒業式出席だけになった、息子自らが
断捨離した物です。
（これに関しては、珍しく大いに褒めてあげました😊）
娘の方は、学年末テスト中なので、また後日。
家族といえど、勝手に捨てることはできません。
主人は、私とは正反対で捨てられない人です。
要らないDMや期限が切れた割引券など、いつまでも机の上に置きっぱなしです💦
当然、洋服や靴などはよっぽどの事がないと捨てません。
捨てる、捨てないで何度かもめて、
「ああ、もう言っても無駄だな。あきらめよう。」
となりました。
主人用の収納場所に収まっている分にはよし、としてます。
話を戻しますが、
家族の各部屋以外は、完全に私の支配下なので😁
今月はしっかり断捨離をして、
4月からの新しい生活に備えたいと思います😊
筋膜リリース初体験
毎週金曜日は加圧トレーニングに行きます。
加圧トレーニングというのは、専用のベルトを腕・脚の付け根に巻いて血流を制限しながら
腹筋やスクワット、腕立てなどの筋トレをすることです。
低負荷の運動で筋肉を鍛えられる、ということが最大のメリットです。
今日はそのジムで、筋膜リリースを初めて受けてきました。
筋膜リリースとは
筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。
筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すこと
引用：TRIGGER POINT 公式サイト
“筋膜リリースガン“という道具を背中・腕・腰・おしり・脚の順に当てていき
固くなった筋膜を解きほぐして、正常な状態に戻すというものでした。
先端の丸いアタッチメントが高速でブルブルして、筋肉のこりをほぐしてくれるようで
痛気持ち良いという感じ。
私は特に左の首が痛かったのが、やってもらった後は
首を回しても痛くない！👍
トレーナーさんに「筋膜リリースガンは個人で購入してお家でもできますよ」
と聞いて、早速ググってみると
ホントだ、いろんなガンがある〜👀
お値段も1万円前後から5万円以上するものまで😳
（少し前までは、フォームローラーというのが流行ってませんでした？）
確かに、このフォームローラーよりガンの方がピンポイントで凝った箇所をほぐすことが
できるかも🤔
デスクワークの主人も使えそうだし、ちょっと様子を見て購入を検討しようかな😆
「心地よい暮らし」を目指して
私は、よくYouTubeを見るのですが、
中でも、Vlogという日常生活を動画で紹介しているものが
好きです。
- nekoniwa
- ささやかな暮らし
- hibi hibi
- futaba etc.
日々の丁寧な暮らしぶりが、癒されるBGMと共に流れます。
皆さん料理がお上手で、
苦手な私は憧れにも似た気持ちで見ています。
食器や小物ひとつひとつに思い入れがあるように見えます。
私は、「50歳までに好きなものだけに囲まれた生活をする」
という目標を立てていたのですが、
そんな簡単にはいかず…😅 現在進行中です。
好きなものを探す時間も気力も、そしてお金もかかりますね💦
これだけお家時間が長くなると、
家事をする時間はたんまりあるはずなのですが、
家事はこの先も一生続くことなので、
70点で合格！👍 としてます。（特に掃除）
若い頃は、家事も子育ても仕事も、100点目指して
毎日セカセカしていたな…
でも、そんな完璧にできるはずもなく…
今思えば
それこそ"心地よくない”生活を送っていたなと思います。
子どもたちが大きくなり、
自分時間が増えたこれからは
“心地よい“暮らしを目指して、日々工夫をしていきたいと
思います。☺️
反抗期が終わるまで、あと少しかな？
昨日は息子の18歳の誕生日でした。
4月から大学生です。
この息子くん、魔の2歳児と言われるイヤイヤ期から
ずーっと反抗期でした😅
ネットで調べてみると、反抗期の期間はもう人それぞれで
反抗の度合いもまちまちでした。
中には、不登校になったり、警察沙汰になったりとかなり深刻な方もいらっしゃる様子😖
うちの息子くんの場合は、まあとにかく自己チュー極まりない！
私が話しかけようとするとイヤな顔するし、
自分の機嫌が良ければ話すけど、
そうじゃなければ「別に」「特に」の一言で終わるし
食事中もスマホ片手で、食べ終わったらすぐに自分の部屋にこもるし
朝が起きられないから起こすのに、寝起きが悪すぎて大変😭
暴力こそないけど、暴言の数々…
さすがに傷付くし、ホントにムカつきます😤
私の育て方が悪いのかと思った時もありましたが、
同級生のママさん達もたいてい同じ話をしているので
まあ皆が通る道なのでしょう。
そんな息子くんも、ここ最近
やーっとやっと、嵐がおさまってきたかなと感じます😊
大学生になるということが、彼にとってとても大きなことのようです。
自立に向けて、自分でどう行動すべきかを真剣に考えているようです。
もう、朝起こさないからね。
あとは自己責任で😆
