梅雨を乗り切ろう
前回の投稿からちょっと日が空いてしまいました。
まだ5月半ばというのに、どんよりとした空と
降ったり止んだりを繰り返す雨...
関東地方はまだ梅雨入りの発表はありませんが
今年は異例の早さで梅雨入りし長引くかもという
予報です。
この暗い空とジメジメした季節が大の苦手です😓
まぁ、得意って人はあまりいないだろうけど...
なんとなく頭と体が重いし、気分が上がらない😓
朝起きて、「よ〜し、洗濯と掃除をやるぞぉ！」
という気合が入らないのよね...
私は梅雨の時期になると、小林麻美さんの
『雨音はショパンの調べ』の曲が頭に流れます😁
ピアノの間奏と、小林麻美さんの色気のある
歌い方が印象的で、よく覚えています。
YouTubeで映像を探したら、ありました↓↓↓
この歌が流行ったのは調べてみたら、1984年。
私は中学生だったことになります。
当時、↑のMVは見たことがなかったので
今見てちょっとビックリ😱
麻美さん、sexyです😆
ところで、皆さんは梅雨をどう乗り切ってますか？
私はやる気が出ない時は、無理矢理出そうとする
のではなく、あきらめて逆に思いっきりダラダラします。
2、3日ダラダラして自分を甘やかしたら
少しづつ動けるようになります。
ポイントは自分を責めないこと。
いつもいつもハイパーテンションじゃなくて
いいのです😊
エアコンを上手に使って室温を快適にする
のもとても大事ですね。
昼間だけでなく、夜の睡眠時間の時もそうです。
設定温度を低くし過ぎず、タイマーを使って
います。
アロマオイルも使うのもオススメです。
ディフューザーなんか使わなくても
ティッシュに数滴たらして自分のそばに置いて
おくだけでも、気分が良くなります☺️
爽やかな香りのアロマオイルで使いやすいのが
などですが、要は自分の好きな香りで
楽しめばいいと思います😊
いろいろと工夫して梅雨を乗り切りたい
ですね！
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました😊
